IN THE BELLY: WOMB SONGS

Hva ville formødrene våre fortalt oss dersom vi åpnet oss for å lytte? Hvilke følelser av smerte, frykt, sinne bor i den generasjonelle kvinnekroppen – og hvilke ressurser, hvilke svar? Hva er det for en verden vi drømmer om å våkne til førtini generasjoner inn i framtiden?

På terskelen til vinterhalvåret, på selveste allehelgensaften hvor slørene mellom verdenene er på sitt tynneste, samles vi rundt bålet til kakaoseremoni. Her guider vi deg inn i bevissthetsutvidende meditasjon. Du blir trygt kledt på til kveldens utesitting før vi i lyset fra halvmånen og stjernene beveger oss ut i mørket og finner hvert vårt sted å sitte. Du får en fakkel med deg om du ønsker.

Utesitting er en eldgammel nordisk tradisjon for å søke kontakt med naturen og den åndelige verden. Tid til å sitte i mørket og lytte etter beskjeder fra det nære og det hinsides. Observere både indre og ytre sansninger i støttende omgivelser. Du kommer tilbake til bålet når du føler deg klar. Her samler vi trådene og deler erfaringer til lyden av flammenes knitring.

På allehelgensdag møtes vi innendørs til dypt samvær med hverandre og formødrene våre. Du kan blant annet se fram til astrologisk værutsikt, hvilende livmormeditasjon og arketypisk eventyr om heksen. Ritualer, stemmemeditasjoner, kanonsang, refleksjonsøvelser og delinger.

Mot slutten setter vi av tid til å integrere og avrunde samlingen.

FASILITATORER

Marianne Gellert er astrolog, yogalærer og podkastvert på Astropod – Danmarks største podkast om astrologi og spiritualitet.

Marianne har mer enn ti års erfaring med å holde rom for grupper. Hun er opptatt av hjertemøter, sang, fellesskap og forbindelser mellem mennesker – og av stjernehimmelens samspill med oss og dens betydning for livet her på jorda.

Christina Liljeroth er utdannet stemmeterapeut og driver egen klinikk på Nesodden. Hun har en mastergrad i musikkvitenskap med profil i musikkledelse fra Københavns Universitet. De siste 13 årene har hun holdt sirkler, workshops og gruppeforløp for kvinner med fokus på sang og stemmekraft i spennet mellom det kollektive og hver enkelts unike uttrykk.

Kroppens mange lag av intelligente kommunikasjonsnettverk står sentralt i Christinas arbeid. Hun er like opptatt av det talte, det fortellende og det sungne ord som hun er av de ordløse dialogene innad i kroppen, vibrasjonelle samtaler mellom energifelt, grenselandet mellom ulike dimensjoner av eksistens og tid.

Marianne og Christina kjenner hverandre fra København. I tjueårene bodde de i samme kollektiv og møttes jevnlig i yogashalaer og spirituelle studiegrupper. Da de ble mødre for første gang, fødte de med knapt en måneds mellomrom. Siden har de fulgt hverandre tett og lag for lag fordypet forbindelsen.

NÆRING

Lørdag kveld byr vi på seremoniell kakao fra Myrvann og økologisk snacks rundt bålet.

Søndag serverer Cecilie Dawes, grunnlegger av Food Studio (est. 2011), et sesongbasert, næringsrikt fellesmåltid for kropp og sjel. Alle ingredienser er så vidt mulig økologisk, høstet og sanket lokalt, handlet direkte fra bonden.

PROGRAM [outline]

Lørdag:

Kl. 17.00 – 18.30: Kakaoseremoni rundt bålet. Introduksjon til utesitting. Bevissthetsutvidende meditasjon.

Kl. 18.30 – 20.00: Utesitting i skogen.

Kl. 20.00 – 21.00: Delinger rundt bålet.

Søndag:

Kl. 10.00 – 12.30: Astrologisk værutsikt, livmormeditasjon, eventyrfortelling, sang.

Kl. 12.30 – 13.30: Felleslønsj.

Kl. 13.30 – 16.00: Stemmemeditasjon, ritualer, refleksjonsøvelser, delinger.

Vi gjør oppmerksom på at justeringer i programmet kan forekomme.

PRAKTISK

Tid:

Lørdag 31. oktober kl. 17 – 21

Søndag 1. november kl. 10 – 16

Sted:

Rundt bålet, i skogen og innendørs på Nesodden.

Ved utsikt til regn setter vi opp tarp over bålplassen.

Pris:

4500 kr. for begge dager. Lønsj, kakao, te og snacks er inkludert.

WOMB SONGS er en del av sirkelforløpet IN THE BELLY. Fram til 1. september kan du booke de to høstsamlingene HYMNS & ROOTS + WOMB SONGS til favorabel bunt-pris. Legg begge samlinger i handlekurven, bruk rabattkoden BUNDLE og spar hele 1500 kr.

Ta gjerne kontakt på hello@lydheksen.com om du lurer på noe eller ønsker en uforpliktende samtale om samlingen.