IN THE BELLY: HYMNS & ROOTS

Hva betyr det egentlig å være i kontakt med røttene sine, å være i dialog med den jorda, den lufta, det vannet vi kommer fra? Og hvordan føles det i kroppen å være forbundet til røttene – eller kanskje avskåret, delvis eller helt? Er røtter definert av landegrenser og kan vi være forbundet til flere steder på én gang?

Hvilke arketypiske fortellinger trenger vi å gjenopplive i den kollektive hukommelsen som speil og kompass for å finne hjem? Kan villkvinnen være en guidende kraft inn i ditt unike uttrykk? Hvordan beveger hun seg, hvordan uttrykker hun seg, hvordan lyder hun? Er hun all howls and growls? Eller finnes det flere aspekter, andre trekk og nyanser, som sjeldnere løftes fram?

Spørsmål som disse utforsker vi sammen i HYMNS & ROOTS – en helgesamling ved høstjevndøgn vevd sammen av Carina Lyall og Christina Liljeroth.

Bålet danner omdreiningspunkt for sirkelen. En portal til eldgammel kollektiv erfaring omkring overlevelse, lys, varme, næring. Et møtested hvor historier har blitt fortalt til alle tider. Gjennom sang og fortelling, naturkontakt og kreativ praksis er intensjonen vår å skape et rom hvor individuelle og kollektive prosesser støtter hverandre i å huske hvem vi innerst inne er og hvor vi dypest sett kommer fra.

Vi har ikke svarene. Men til sammen har vi snaut tredve års erfaring med å holde rom for grupper. Kunsten å stille spørsmålene som vekker noe essensielt, å guide praksis som bringer deg nærmere kjernen, å være med hva enn som måtte oppstå i rommet. Gjennom to hele dager fasiliterer vi for at du kan bli bedre kjent med røttene dine, din indre villkvinne, din autentiske stemme og ditt indre mytopoetiske landskap.

FASILITATORER

Carina Lyall har i 16+ år arbeidet med historiefortelling, fordypelsesforløp i naturforbindelse, spiritual ecology og gruppedynamikkprosesser for både private og bedrifter.

Hjertet i Carinas arbeid er å styrke forbindelsen, forståelsen, fordypelsen og takknemligheten for naturen i og omkring oss. Rammen for utforskning er oftest rundt bålet og gjennom fortellinger og praksis. De siste åtte årene har hun laget podkasten ‘Becoming Nature’ med dype samtaler om naturforbindelse med kloke folk fra hele verden.

For tiden studerer hun Grønlandske og Arktiske Studier ved Københavns Universitet. Carina har røtter i Labrador, Canada, hun er mor til tre jenter og bor i skogen på Sydsjælland med familien sin.

Christina Liljeroth er utdannet stemmeterapeut og driver egen klinikk på Nesodden. Hun har en mastergrad i musikkvitenskap med profil i musikkledelse fra Københavns Universitet. De siste 13 årene har hun holdt sirkler, workshops og gruppeforløp for kvinner med fokus på sang og stemmekraft i spennet mellom det kollektive og hver enkelts unike uttrykk.

Kroppens mange lag av intelligente kommunikasjonsnettverk står sentralt i Christinas arbeid. Hun er like opptatt av det talte, det fortellende og det sungne ord som hun er av de ordløse dialogene innad i kroppen, vibrasjonelle samtaler mellom energifelt, grenselandet mellom ulike dimensjoner av eksistens og tid.

Christina har bodd i Danmark i 15 år og har tre barn med sin danske mann. I 2022 deltok hun på det første av flere story-forløp med Carina Lyall, hvor hun gjenoppdaget sin barndoms fortellerglede. Siden har hun jobbet videre med historiefortelling og flettet det inn som en naturlig forlengelse av arbeidet med stemme, kropp, bevegelse og uttrykk.

PROGRAM [outline]

Kl. 10.00 – 12.30: Kakaoseremoni, historiefortelling, bevegelse, kreativ praksis

Kl. 12.30 – 13.30: Lønsj

Kl. 13.30 – 16.00: Stemmekraft, sang, naturkontakt, delinger

Vi gjør oppmerksom på at justeringer i programmet kan forekomme.

NÆRING

Cecilie Dawes, grunnlegger av Food Studio (est. 2011), serverer sesongbaserte, næringsrike måltider for kropp og sjel gjennom helgen. Ingrediensene er så vidt mulig økologiske, høstet og sanket lokalt, handlet direkte fra bonden. I tillegg serverer vi seremoniell kakao fra Myrvann, te på sesongens urter og økologisk snacks.

PRAKTISK

Tid:

Lørdag 19. september kl. 10 – 16

Søndag 20. september kl. 10 – 16

Sted:

Rundt bålet i en nydelig hage på Nesodden.

Ved utsikt til regn setter vi opp tarp over bålplassen.

Pris:

4950 kr. for begge dager. Måltider, kakao, te og snacks er inkludert.

Fram til 1. september kan du booke de to høstsamlingene HYMNS & ROOTS + WOMB SONGS til favorabel bunt-pris. Legg begge samlinger i handlekurven, bruk rabattkoden BUNDLE og spar hele 1500 kr.

Ta gjerne kontakt på hello@lydheksen.com om du lurer på noe eller ønsker en uforpliktende samtale om samlingen.

HYMNS & ROOTS er en del av sirkelforløpet IN THE BELLY og Økouka 2026.